先日、エフエム愛知のエコってハッピーの収録でステキな女性に出会いました。

わたしは初めて聞いた言葉でしたが【食養研究家】の方で、毎日の食事と健康のかかわりについていろいろな研究をしている名古屋在住の女性、田所仁美さんです。

初対面なのに、お会いした瞬間から太陽のように明るい笑顔でまわりの雰囲気を和ませてくれる・・・それに贅肉のまったくついていないスラっとした体型で、お肌もツヤツヤ！

心身ともに健康なひとって、こんなに輝いてるんだなぁ・・・
と感動してしまいました♪


ちなみに、田所さんの健康の秘訣は
●無農薬のお野菜をたっぷりいただく。
(ダイオキシンの体内蓄積につながるので、
肉や魚はほとんど食べないそうです)
●週に4回ジムに通って汗を流す。
(しっかり汗をかくのはデトックスにつながるんだって)
●地球環境にやさしいことを考える。
(世界の食養の概念はエコロジーにつながるらしい・・・スバラシイ)


田所さん曰く、地球環境が汚染されると、まず植物や小魚に影響が出る、次にそれを食べる動物や大きな魚に影響が出る、最終的にはそれを食べる人間に影響が出る・・・食物連鎖の頂点に君臨する人間は、実はいちばん危険な位置にいるのだということを考えなくてはいけないんですとのこと。。。。。

う〜む。
食養という言葉の奥深さを考えさせられました。

■田所仁美(たどころひとみ)：食養研究家
http://blog.livedoor.jp/hitomi9030/

text by YUMIO

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今は特定の企業内でアロマ講師をしているのですが、
最近、会員になっているアロマの協会から加盟校の
認定がおりたので、今夏からは個人でアロマコーディネーター
養成講座を開講することにしました。

アロマセラピーは、病院に行くほどではない体の不調に
チカラを発揮してくれます。
でも正しく使わないと、良い作用を得られないばかりか、
体に悪影響を及ぼすこともあるんです。

アロマについての正しい知識を身につけてもらいたい、
そして講座で得た知識をさらに皆さんに広めて頂きたい
と思い、開講に至りました。

明るく、楽しく、しっかりとがモットーです（笑）

アロマにご興味のある方は、アロマカテゴリーで紹介
してもらったわたしのサイトにアクセスして頂くか、
まずはこちらのブログにコメントしてくださいね！

text by KUMI